Да, наше здравоохранение вообще очень жестокое к пациентам. А может все подводится к тому , что бы быстрее переходили в платное отделение или палату. Бизнес… ничего личного. Все вопросы решаются в администрации….
Что ААР не рекомендует: совместный сон в том числе и с другими детьми; укладывание малыша на бок, на живот и в другие позиции, отличные от сна на спине; наличие посторонних предметов в кроватке ребенка, – мягкие одеяла, подушки, простыни, мягкие бортики, мягкие игрушки и др..
Давайте остановимся немного подробнее на каждом из пунктов.
Понятны рекомендации не укладывать малыша с другими детьми, но что касается совместного сна ребенка и родителей, (речь, как правило, идет о совместном сне с матерью, кормящей младенца грудью), то здесь могут возникнуть вопросы у сторонников данного подхода в организации сна. В такой ситуации представляется наиболее логичным и безопасным для младенца использовать приставную кроватку.
Итак, до достижения малышом 1 года всегда укладывайте его спать на спину, но помните, что как только карапуз научится переворачиваться, он может самостоятельно изменять позу для сна. Не ограничивайте его движения – откажитесь от пеленания после 2-3 месяцев. Необходимости пеленания для предотвращения СВДС не подтверждена, зато без помощи рук, ребенок не может контролировать положение головы и свое дыхание.
Нужно учитывать, что каждая пятая смерть младенца происходит когда родители отдают его на время другому взрослому, а этот взрослый кладет младенца спать на живот.
Все, что нужно младенцу, это жесткий матрас, комфортная одежда, отсутствие пледов, покрывал, игрушек и т.д. Вместо одеяла в случае необходимости используйте спальный мешок. Не перегревайте малыша. Как и у взрослых, основным терморегулятором является голова ребенка, ограничьте использование чепчиков непродолжительным временем после купания.
Надо отметить, что члены ААП считают небезопасным также нахождение в кроватке таких посторонних предметов, как приборы контроля дыхания и сердечного ритма. То, что успокаивает вас, на самом деле повышает риск СВДС. Вот такой парадокс.
К вышеперечисленному можно также добавить такие логичные пункты как избегание курения (как активного, так и пассивного), употребления алкоголя, наркотических и сильнодействующих лекарственных средств во время беременности, кормления грудью и в период ухода за малышом.
Грудное вскармливание, контакт кожа-к-коже и использование соски после установления лактации также повышают уровень безопасности сна на 50%.
Краткие рекомендации AAP по безопасным условиям сна младенца
- Укладывайте младенца спать на твердом матраце, с покрытием, которое отвечает современным стандартам безопасности.
- Кроватка должна располагаться в зоне, полностью свободной от табачного дыма.
- Не кладите ребенка спать на взрослые кровати, кресла, диваны, водяные кровати, на подушки.
- Не кладите в кроватку младенца игрушки, мягкие постельные принадлежности, одеяла, подушки, и другие посторонние предметы.
- Оптимальной заменой одеялу является одежда для сна, спальные мешочки и одеяло-«конверт» для переноски младенцев.